毎日暑い日が続きますね。westの高橋です。

　今回はうちのかわいい愛娘さくらちゃんを紹介します♪
ラブラドールのmixでとても愛嬌のある子なんですｖ
普段あまり一緒に過ごす時間がない分、
お盆はいっぱい遊んで癒されました。
（どこにも出掛けてないのかなんてツッコまないように☆）

　ただ、さくらちゃん。甘やかされているせいか少々おてんばです。
ちょっとわがままなところも・・・（＾＾；）
散歩に行ってもかなりマイペース。
人懐っこいので通りがかりの人にいきなりじゃれようとしたり、
振り回されるのもしばしば。

　そんな親ばか飼い主が楽しみにしているのが
8/25日に赤池内科2階で行われるミニカルチャー教室
「獣医さんに直接聞きたい！ワンちゃんネコちゃんのこと」。

　普段あまり聞けない素朴な疑問や、この猛暑を乗り切る
方法などこの機会に尋ねたいことがいっぱいあります。
やっぱり家族の一員として長く仲良く一緒に暮らしたいですもん。
知識としてちょっと知っておくと違うことってありますよね。
参加者の方も続々なのでうちの子自慢なんかも沢山聞けるといいなぁ♪♪

　あと1週間。わくわくしていますｖ

みなさん選べるギフトって選べますか？？？

「選べるギフト」をもらっても、選ぶのに困る！グラスコップなんか家に山ほどあるし、もう選ぶのが面倒だからスイーツでいいや〜ってこと、わたし多いです。

プレゼントするときは「何が欲しい？」ってきいても「何でもいいって・・・。」
その何でも良いって言うのが一番困るんです！

そこで！
「乗馬」や「ヨガ」「陶芸体験」などモノではなく「体験」を贈るというギフトがあるって知ってました？先日メンズascが対象として選ばれました〜。

どんな体験があるかというとダンス、カヤック、ウクレレ、乗馬、ダイビング、陶芸、ドルフィンスイム、ピアノレッスン、バイク、スノボーまであってビックリ!!　それぞれのコースから体験したいものをどれでもひとつ、選ぶことができるんです。

ちなみに私が男だったら是非してみたいのはメンズエステエクスペリエンス
（自分が男性で体験ギフトで見つけたら絶対します。エステとなるとなかなか男性の方ってきっかけがないと難しいかなと。私だったら枕元にそっと置いておきます。だって自分の彼氏はキレイが一番！ココロもカラダも！）

女性の私はパラグライダー、してみたいです〜。
未知の世界を体験できて最高に違いない！
天空の城ラピュタをみていつかは空を飛んでみたいっとずっと憧れていたんです ..+'(??∀??)..+*

あなたも今年は思い切ってモノではなく「コト」を贈ってみてはいかが。

「モノより、思い出」ですよ〜。

初めてブログ担当になりました!!
クレメント店スタッフの渡邉です☆)^o^(

最近、ホットヨガにはまってしまいまして…
ヒマさえあれば行っております!!(^-^)
ホットヨガとは湿度のある温かい空間でするヨガのことなのですが…そのまんま”笑
私はサウナが大の苦手で、岩盤浴でもギリギリ!!というぐらい暑さに弱い…(+_+)

のですが!!
ホットヨガなら大丈夫★彡

適度な水分補給と無理のない体制で、初心者の私でも続けられそう♪♪
しかも…今までにかいたことのない滝のような汗がありとあらゆる場所からダァーーと出ます!!
でもかいた汗はとってもサラッとしてるんですょ☆(^^)/

ヨガは新陳代謝が良くなるだけでなく、冷え性、骨盤のゆがみ、ボディーの引き締めなど
女性が気にする悩みも解消してくれます♪♪
ちなみにヨガをした後はお化粧のりがすごく良い!!(☆o☆)
良いことずくめですね!!

まだ通い始めて日は浅いのですが、私自身どう変化するのか今から楽しみです☆(*^^*)
はたして猫背は直るのか!?(^-^;

サウナが苦手な方もぜひ挑戦してみて下さいね★彡

赤池クリニックの矢島です。
昨年１０月に無事女の子を出産し、赤池に復帰してきました。

育児と仕事、家事をこなすのは大変ですが、仕事に戻ったおかげで
毎日が更に充実したように思います。

ワーキングママの一員としてこれからも頑張ります。
今回は我が家のやんちゃさんご紹介したいと思います。

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毎日やんちゃばかりしてますがすくすく育っています。