メディカルエステ ascスタッフブログ (徳島&市場）未分類

こんにちは、asc westの友成です。

皆さん、お盆期間中はどんな風に過ごされましたか？
私は、久々に家族とゆっくり過ごしましたよ。

10年ぶりに汽車に乗って阿波踊りを楽しんだり、
祖谷温泉ではケーブルカーに乗って42度の傾斜を５分下っていき、
絶景をバックに温泉でのんびりしました。

そして、お盆期間中も暑いのなんの・・・ということで、アイスやジュース、
晩酌やおつまみ。と色々美味しい物をいただいてました。

すると、今日のお仕事中なんだか、だるいし体が重いんです。
そんな私にピッタリのイベント「顔筋体操&柔軟体操」を辻本先生を
お招きして開催されました。

むくみに効果絶大なストレッチやまぶたのタルミに効く顔筋体操を
教えて頂きました。この体操で先生は本当にすっきりまぶたになったそうですよ。
確かに先生のお肌のハリつやや引き締まった体はうっとりする位キレイでため息ものです。

先生は、無理しすぎないように、細く長く体操を続けて下さいねとおっしゃっていました。
私も、子供と一緒に　1！2！とかけ声かけながら楽しく続けてみたいと思います。

【2008/08/17 17:27】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

夏本番☆はナビに阿波踊り！！

こんにちは！！！！
クレメント店の山田です。
　

もう夏も本番ですね＾－＾
皆様お祭りにはもう行かれましたか？？
　
お祭りって聞くだけでワクワクしますね☆☆☆
私は今年はまだ行って無いんですが・・
　
今年、初花火はみました！！

移動中・・
車の中から・・

ですけど、一番キレイにみえたような気がします（笑）

阿波踊りは行って楽しみたいと思います☆

皆様、今年も夏！！
楽しんで下さいね＾－＾
　

【2008/08/13 16:38】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

お花に囲まれました☆

こんにちは。
west店の高橋です。

先日祖母の誕生日でした。
家族で食事にいってお祝いしました♪

祖母はお花が好きなのでプレゼントしたのですが、
久しぶりにお花屋さんへ行って沢山のきれいなお花に囲まれました☆

あの何とも言えないお花の甘い匂いがたまりません！
とても幸せな気持ちになりました～（＊＾＾＊）

【2008/08/12 17:33】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

夏バテにはこれ！

こんにちは、west店の原田です。

暑い日が続いていますが、みなさん「夏バテ」してないですか？？

暑すぎて食が細くなる方もいるようですが、私は夏バテ知らず。
暑くなればなるほど食が進みまくりです。。

昨日も急に「焼き肉食べたい！！」って
気分になって、仕事帰りにサロン近くの某スーパーに駆け込み

黒毛和牛・タン・ロース・ミノなどを買い込んで、家で焼き肉パーティーしました。

こんな感じで食べれば食べるほど元気になる私ですが、
同時に気になるのは体重・体型の変化。。。

私は体重の変化が顔に出やすいタイプですぐ二重顎・顔パンパンになるんです。（涙）。

どしよう。。？と悩んでいる私に朗報☆

west店で8/16（土）19：00～先生をお招きして

「簡単♪顔筋体操＆柔軟体操」教室があるんです！！

講師は辻本先生。自宅でも行える二重顎解消法などを御伝授頂けるようなんです！