柔軟体操でスッキリ〜☆
こんにちは、asc westの友成です。
友成さん

皆さん、お盆期間中はどんな風に過ごされましたか?
私は、久々に家族とゆっくり過ごしましたよ。
友成家族

10年ぶりに汽車に乗って阿波踊りを楽しんだり、
祖谷温泉ではケーブルカーに乗って42度の傾斜を5分下っていき、
絶景をバックに温泉でのんびりしました。

そして、お盆期間中も暑いのなんの・・・ということで、アイスやジュース、
晩酌やおつまみ。と色々美味しい物をいただいてました。

すると、今日のお仕事中なんだか、だるいし体が重いんです。
そんな私にピッタリのイベント「顔筋体操&柔軟体操」辻本先生
お招きして開催されました。

むくみに効果絶大なストレッチやまぶたのタルミに効く顔筋体操を
教えて頂きました。この体操で先生は本当にすっきりまぶたになったそうですよ。
確かに先生のお肌のハリつやや引き締まった体はうっとりする位キレイでため息ものです。
柔軟体操

先生は、無理しすぎないように、細く長く体操を続けて下さいねとおっしゃっていました。
私も、子供と一緒に 1!2!とかけ声かけながら楽しく続けてみたいと思います。

【2008/08/17 17:27】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
夏本番☆はナビに阿波踊り!!
こんにちは!!!!
クレメント店の山田です。
 山田さん

もう夏も本番ですね^−^
皆様お祭りにはもう行かれましたか??
 
お祭りって聞くだけでワクワクしますね☆☆☆
私は今年はまだ行って無いんですが・・
 
今年、初花火はみました!!

移動中・・
車の中から・・

ですけど、一番キレイにみえたような気がします(笑)

阿波踊りは行って楽しみたいと思います☆

皆様、今年も夏!!
楽しんで下さいね^−^
 
【2008/08/13 16:38】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
お花に囲まれました☆
こんにちは。
west店の高橋です。
ta4

先日祖母の誕生日でした。
家族で食事にいってお祝いしました♪

祖母はお花が好きなのでプレゼントしたのですが、
久しぶりにお花屋さんへ行って沢山のきれいなお花に囲まれました☆

あの何とも言えないお花の甘い匂いがたまりません!
とても幸せな気持ちになりました〜(*^^*)
はな

【2008/08/12 17:33】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
夏バテにはこれ!
こんにちは、west店の原田です。
原田店長

暑い日が続いていますが、みなさん「夏バテ」してないですか??

暑すぎて食が細くなる方もいるようですが、私は夏バテ知らず。
暑くなればなるほど食が進みまくりです。。

昨日も急に「焼き肉食べたい!!」って
気分になって、仕事帰りにサロン近くの某スーパーに駆け込み

黒毛和牛・タン・ロース・ミノなどを買い込んで、家で焼き肉パーティーしました。

肉

こんな感じで食べれば食べるほど元気になる私ですが、
同時に気になるのは体重・体型の変化。。。

私は体重の変化が顔に出やすいタイプですぐ二重顎・顔パンパンになるんです。(涙)。

どしよう。。?と悩んでいる私に朗報☆



west店で8/16(土)19:00〜先生をお招きして

「簡単♪顔筋体操&柔軟体操」教室があるんです!!

講師は辻本先生。自宅でも行える二重顎解消法などを御伝授頂けるようなんです!
顔筋体操

コレは、まさに今の私のための教室☆★
仕事を忘れて喜んでしまいました。
タルミ・夏太りに悩むみなさん一緒に参加しませんか??

参加費無料です。是非ご参加下さい☆お待ちしています♪

asc west
0883-26-6363

【2008/08/11 19:41】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ブライダルフェア☆
こんにちは
クレメント店の岩坂です
岩坂チーフ
今日はクレメントホテルでブライダルフェアがあり、私も参加してましたっ

ステキなドレス
bridal01.jpg

クレメントではブライダルエステメニューが新しくなり、今まで以上に花嫁様をより美しくできるものになりました

HPもリニューアル
ぜひご覧になって下さい

asc clementスタッフが責任を持って花嫁様のお悩みを解決致します!
徳島のブライダルエステ満足度No1はasc clement☆


【2008/08/10 20:47】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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メディカルエステ ascスタッフブログ (徳島&市場)


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